BIA - benessere&psicologia

"CORSI PER ALLENARE LA MENTE. Con l'arrivo del 2009 parte a Lido di Camaiore "Allenamente", un nuovo progetto patrocinato dalla Circoscrizione Lido orientato al miglioramento della qualità della vita e al benessere dell'individuo. Si tratta di un ciclo di sei brevi corsi teorico-pratici, con cadenza mensile, da egnnaio a giugno, con argomenti inerenti la realtà psicologica quotidiana: ansia e stress, risoluzione di problemi e capacità di prendere decisioni, memoria, autostima, linguaggio del corpo e pensiero creativo.

L'obiettivo di questi corsi è quello, su un piano teorico, di fornire nozioni utili a conoscere meglio tali concetti, così da poterli padroneggiare in modo più soddisfacente, e, sul piano pratico, di insegnare facili strumenti che permettano una più vantaggiosa gestione soggettiva di queste tematiche, nella propria vita di tutti i giorni"

tratto dal quotidiano "Il Tirreno" del 02/01/09